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枣子的皮的功效与作用

枣子的皮与中药枣皮不是同一种物质,枣子的皮就是水果大枣的外皮,是一种在具有保健功效的食材,而中药枣皮则是指山萸肉,是一种能滋补身体的中药材,两者的功效存在明显差别,今天我会重点为大家介绍枣子的皮有哪些功效与作用。

1、枣子的皮能补气养血

枣子的皮能补气养血,也能养心安神,因为这种果皮中含有丰富的维生素,它对人类的毛细血管有明显保护作用,能增加血管弹性,促进血液循环,还能提高血液中血红细胞的数量,平时食用它不但能补气养血还能起到明显的补血作用。

2、枣子的皮能滋养肌肤

枣子的皮中含有丰富的维生素和矿物质,这些物质可以直接作用于人类的皮肤,可以促进皮肤细胞再生与代谢,而且它们还能清理皮肤表层的有毒物质,能增加皮肤弹性,减少色斑与皱纹生成,平时经常用枣子的皮泡水喝,会让人们的皮肤变得红润细

3、枣子的皮能滋养秀发

枣子的皮中含有的营养成分比枣子的果肉中还要多,它能健脾养胃,而脾好则皮坚是中医不变的道理。因此平时食用枣子的皮可以在健脾的同时,起到滋养秀发的重要作用,它不但能让人们的秀发变得乌黑而有光泽,还能有效减少脱发掉发以及头发干枯等不良症状的发生。

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